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Reiki und Natur

Sich in der Natur zu bewegen.... einen Blick über die Landschaft in sich aufnehmen...Wind und Wetter spüren....

den Duft von Pflanzen, Luft und Erde bewusst einatmen...das alles kann neue Kraft und Energie geben. 

Bewegung in der Natur stärkt den Körper und das Immunsystem,

gleicht Emotionen aus, bringt Ruhe und Gelassenheit und kann dadurch auch Burnout vorbeugen,

belebt und beruhigt den Geist, die Gedanken werden ruhiger und klarer.


Wer Interesse hat, auf diese Weise körperlich, geistig und seelisch "aufzutanken", ist herzlich eingeladen


mich auf meinen Wanderungen zu begleiten.

In diesem Jahr biete ich eine "Achtsamkeits-Wanderung" und eine "Schweige-Wanderung" an.

Bei der "Achtsamkeits-Wanderung" wird unsere Aufmerksamkeit bewußt geleitet.

Die "Schweige-Wanderung" ermöglicht uns, uns mit uns selbst zu treffen. Ganz meditativ unsere Gefühle und Gedanken

 kommen und gehen zu lassen.

Jeder Mitwanderer geht in Eigenverantwortung mit.

 

gemeinsam Wandern  mit Dagmar 

 

5,--€ für Planung und Vorbereitung

 

jede Wanderung steht unter einem Thema

 

 

 

Wanderungen

Datum Wochentag Zeitpunkt Kosten
         

Schweigewanderung

10.03.2019      

ca. 9km 2,5 Stunden

       

TP Haltestelle Landsknecht Meerbusch

  Sonntag

11 Uhr

5,00 €

         

Achtsamkeitswanderung

01.05.2019

     

D´dorf Geresheim ca. 10 km

       

TP Haltestelle Gerresheimer Krankenhaus

  Sonntag

11 Uhr

5,00 €

         

Atem Wanderung ca. 7,5 km

07.07.2019

Sonntag

11 Uhr

5,00 €

TP Hochdahl Milrath S-Bahn

       
         

Schweige Wanderung ca. 12 km

15.09.2019

Sonntag

11 Uhr

5,00 €

Stindermühle

     

 

         
Advents Wanderung 24.11.2019 Sonntag 11 Uhr 5,00€
Tp S-Bahnhof Hösel        

 

.......das Nächste

Themenfrühstück

Samstag 20.07.2019

10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Thema

Gelassenheit und Mut

Vortrag gegen 11:00Uhr

ausgiebiges Frühstück in fröhlicher Gemeinschaft

Neue

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Sein-Selbst-Finden Leben verstehen
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